Właściwe żywienie dzieci w wieku przedszkolnym wpływa na prawidłowy proces rozwoju w sferze fizycznej, umysłowej i społecznej. Następstwa nieodpowiedniego sposobu żywienia mogą ujawniać się w wieku dorosłym. Dieta, która jest stosowana we wczesnych latach życia, staje się wykładnikiem stanu zdrowia osób dorosłych.

W ostatnich latach zaobserwowano niewłaściwe tendencje w stylu życia, m.in. zmianę zachowań żywieniowych oraz zmniejszenie aktywności fizycznej, co w konsekwencji może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Od najmłodszych lat szczególnie ważne jest świadome kształtowanie prawidłowych zachowań żywieniowych oraz właściwego stylu życia. W procesie tym podstawową rolę pełnią rodzice, opiekunowie, lekarze rodzinni, pediatrzy i dietetycy. Żywienie dzieci w placówkach oświatowych pozwala na zapoznanie i wdrażanie zasad zdrowego żywienia oraz uczenie ich, by dokonywały świadomych wyborów żywieniowych. Należy jednak pamiętać, że dodatkowo, na wybór jedzenia przez dzieci, mają wpływ reklamy w mediach czy grupy rówieśnicze.

 

Wśród najczęstszych negatywnych zachowań żywieniowych powielanych u dzieci można wymienić:

1.   Spożywanie za dużych porcji żywności.

2.   Spożywanie zwiększonej liczby kilokalorii.

3.   Spożywanie produktów wysoce kalorycznych i o niskiej wartości odżywczej np. żywność typu Fast-food, słodycze, słodkie napoje.

4.   Niewystarczające spożycie owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

5.   Spożywanie zbyt małej ilości mleka i przetworów mlecznych.

6.   Brak regularności w przyjmowaniu posiłków lub brak posiłku np. opuszczanie śniadania.

7.   Stosowanie diet alternatywnych np. restrykcyjnych, niezbilansowanych, eliminowanie poszczególnych składników odżywczych bez wskazań medycznych.

 

W ciągu ostatnich kilku lat problem nadmiernej masy ciała wśród dzieci i młodzieży stał się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego na całym świecie.

 

Edukację żywieniową należy rozpocząć od najmłodszych lat. Już we wczesnym dzieciństwie kształtują się nawyki żywieniowe, upodobania do smaku słodkiego czy słonego.

Zachęcanie dzieci do próbowania nowych produktów czy niejadków do jedzenia posiłków wymaga cierpliwości. Zmuszanie i wywieranie presji nie przynosi właściwych rezultatów. Dzieci lubią produkty, które najlepiej znają i boją się próbować nowych - to zupełnie naturalne. Najczęściej przejawiają niechęć do warzyw. Nie znajdują w nich ulubionego słodkiego smaku i im są starsze, tym trudniej je do nich przekonać. Tymczasem różnorodność produktów, w tym właśnie warzyw, powinna być priorytetem w żywieniu dziecka od najmłodszych lat. Nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie przekładają się na preferencje żywieniowe w późniejszym wieku.

 

                                               mgr Danuta Garbowska - dietetyk pediatryczny

INFORMUJEMY, ŻE REKRUTACJA  NA ROK SZKOLNY 2021/2022

 

ROZPOCZNIE SIĘ 12 MARCA 2021r. O GODZ. 11.00 I POTRWA DO 24.03.2021r. DO GODZ. 15.00

 

SKŁADANIE PRZEZ RODZICÓW DEKLARACJI O KONTYNUOWANIU WYCHOWANIA PRZEDSZKOLNEGO

 

POTRWA OD 01.03.2021r. DO 04.03.2021r.

 

SZCZEGÓŁY WKRÓTCE ZOSTANĄ ZAMIESZCZONE W ZAKŁADCE REKRUTACJA

dyr. Mariola  Kraj

Na podstawie § 18 ust. 2a  rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej i Sportu

z dnia 31 grudnia 2002 r.w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych

i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz. U. z 2020r., poz. 1604), Dyrektor

Miejskiego Przedszkola nr 46 w  Katowicach po pozytywnym zaopiniowaniu 

przez PSSE w Katowicach oraz zgodzie Urzędu Miasta Katowice z dnia 05 lutego

2021r. wprowadza nauczanie zdalne dla wszystkich trzech grup  wiekowych 

w terminie od 05 lutego 2021r. do 12 lutego 2021r. włącznie ( jeśli sanepid

zastosował taką formę, nie jest to kwarantanna czy izolacja, nie ma  więc zakazu

opuszczania miejsca zamieszkania)

 

Z poważaniem

Mariola Kraj

dyrektor Miejskiego Przedszkola nr 46